Wie geht es Ihnen in diesen unruhigen Zeiten?

Wie gehen Sie mit der Angst und dem Stress um?
In Belastungssituationen ist die beruhigende Selbstregulation von Emotionen besonders wichtig. Gute Gefühle stärken das Immunsystem, selbst die, die nur gelegentlich in Erscheinung treten.

Stärken Sie Ihr Immunsystem!

Vielleicht hilft Ihnen ein Gespräch mit mir:
In Zeiten wie diesen brauchen wir ein offenes Ohr, ein gutes Wort, Trost, Zuspruch und Aufmunterung. Wenn Sie zu den Menschen gehören, die gerade mit vollem Einsatz an „vorderster Front“ kämpfen, dann seien Sie achtsam und fürsorglich mit sich selbst. Denn Sie halten sowohl ihre eigenen als auch die Ängste der anderen Menschen aus.